Den store/lille parkour og freerunningstråden!

[Nakmus]

Har vel droppet litt mer enn 2m, jeg og, er ikke sikker på hvor høyt det var men rundt 2m. Men tror ikke jeg kommer til å ta noe skade av det. Man kan nok bli leget helt, særlig i den alderen, men var mer vondt der og da, og en liten stund etter.

 

Men om du gjør det flere ganger, så er det nok ikke helt bra.

 

Grunnen til at personer i 10 - 18 års alderen ikke bør droppe over sin egen høyde (om ikke mindre) er fordi beina mens er fremdeles i utvikling, og et drop kan fort skade sener og ledd som ikke kan leges

Joda, men jeg tror det blir litt overdramatisert av deg. Selvom ja, hvis du er uheldig, KAN du få en større skade når du er eldre.

Vil heller si at du er heldig om du ikke får det, jeg var "Sånn" før jeg og, da jeg og kameraten min trodde vi drev med parkour, og hoppet ned fra garasjetaket mitt (ca 2 m) og rullet. 3-4 uker etterpå merket vi smerter i begge knær, og fikk lest oss sikkelig opp på hva parkour egentlig er og trygg treningsstil på parkour.no, og deretter sluttet med høye drops, nå håper vi bare at vi sluttet tidlig nok og unngikk større slitasje på knær.

[Wutwut]

Vil heller si at du er heldig om du ikke får det, jeg var "Sånn" før jeg og, da jeg og kameraten min trodde vi drev med parkour, og hoppet ned fra garasjetaket mitt (ca 2 m) og rullet. 3-4 uker etterpå merket vi smerter i begge knær, og fikk lest oss sikkelig opp på hva parkour egentlig er og trygg treningsstil på parkour.no, og deretter sluttet med høye drops, nå håper vi bare at vi sluttet tidlig nok og unngikk større slitasje på knær.

Ja, det går nok bra ;p

[Gal_Anonym]

Her er den beste parkour videoen noensinne! Kjenner dere Damien Walters? Hørte at han var Jackie Chan sin stuter

Endret 23. mai 2010 av Alastor
Reklame fjernet.

[Nakmus]

Damien er flink han ja, men vil gjerne legg trykk på at det meste som er i videoene hans er ikke parkour, men mer freerunning.

Endret 23. mai 2010 av Alastor

[Wutwut]

Nice one!

 

Forresten er det noen andre som er med i en klubb eller noe eller har noen faste treninger? Og om dere bruker gymsal ..

Endret 23. mai 2010 av Alastor

[Alliha]

Oh hay everybody.

Prøvde parkour for første gong i dag. Og eg må bare sei at det var skamkjekt!

Nokon her som er aktive i Stavanger?

[Nakmus]

Oh hay everybody.

Prøvde parkour for første gong i dag. Og eg må bare sei at det var skamkjekt!

Nokon her som er aktive i Stavanger?

 

Hei og velkommen til miljøet Parkour.no har en tråd om faste treff på søndager i stavanger kl. 14:00, for mer info. skjekk http://parkour.no/forum/index.php/topic,1359.0.html

[Alliha]

Ja, han som dro meg med på detta snakka om dei, og det er dei han trene med.

[Wutwut]

Fint vi får mer aktivitet her igjen litt.

[Skogslik]

Interessant tema!

 

Driver smålig med litt Parkour her selv, men i og med at jeg ikke bor i byn så blir og litt verre og finne plasser i området her. Men litt blir det.

Har tenkt lenge på og lære meg frontflip eller backflip.

Hvilken er 'lettest' og lære seg?

Endret 5. juni 2010 av Skogslik

[Nakmus]

Interessant tema!

 

Driver smålig med litt Parkour her selv, men i og med at jeg ikke bor i byn så blir og litt verre og finne plasser i området her. Men litt blir det.

Har tenkt lenge på og lære meg frontflip eller backflip.

Hvilken er 'lettest' og lære seg?

 

Vel, man kan si at frontflip er lettest å få til, men vanskeligst å få til å se "fin" ut, altså å perfektsjonere den - backflip derimot, kan man si er ~30% teknikk og 70% guts til å gjøre det. Om du tørr å slenge deg bakover, er backflip piece of cake i forhold til å få til en "perfekt" frontflip da.

 

Vil bare minne på at flips ikke blir brukt i parkour, da dette ikke er en effektiv måte å bevege seg på

[Skogslik]

Ja, er klar over det, da blir det mer over på freerunning delen

 

Klarer fint backflip og frontflip på trampoline uten noe problem, har og veldig bra spennst (ikke for og skryte men får påpekt dette av mange)

Så er vell egentlig bare det og tørre det.

 

Bør eg prøve fra en liten høyde først, vill det være lettere?

[Nakmus]

Ja, er klar over det, da blir det mer over på freerunning delen

 

Klarer fint backflip og frontflip på trampoline uten noe problem, har og veldig bra spennst (ikke for og skryte men får påpekt dette av mange)

Så er vell egentlig bare det og tørre det.

 

Bør eg prøve fra en liten høyde først, vill det være lettere?

 

Backflip fra høyde kan lett hjelpe deg med å overkomme frykten utenfor trampolinen, men pass deg for for store høyder, da man lett kan få belasningsskader i ledd som knær og ankler. Men lykke til!!

[Skogslik]

Er bare livredd for og slå bakhode i kanten jeg står og hopper fra

Skal sikkert litt mye til da men.

Endret 5. juni 2010 av Skogslik

[Nakmus]

Er bare livredd for og slå bakhode i kanten jeg står og hopper fra

Skal sikkert litt mye til da men.

 

Vel, det skal faktisk ikke så mye til, en kompis av meg ( som ikke kan backflip fra før av) prøvde fra en snøhaug, og endte med nærmest å sette hodet fast inni snøhaugen xD.

 

Bare husk å len deg bakover før du satser, så går det bra skal du se

 

Du kan jo også få et par venner til å hjelpe deg (evt. å 'spotte' deg). Altså at de holder og støtter deg og hjelper deg med å komme deg rundt. Dette er mer for backflip på bakkenivå though.

[Skogslik]

Hehe, skal se i morgen om eg klarer og få meg til og prøve.

Prøve og finne en plass med gress, så blir det vertfall litt bedere viss det skulle gå galt.

[Nakmus]

Hehe, skal se i morgen om eg klarer og få meg til og prøve.

Prøve og finne en plass med gress, så blir det vertfall litt bedere viss det skulle gå galt.

 

Kjempe bra! Lykke til og fortell hvordan det går

[Wutwut]

Ja, er klar over det, da blir det mer over på freerunning delen

 

Klarer fint backflip og frontflip på trampoline uten noe problem, har og veldig bra spennst (ikke for og skryte men får påpekt dette av mange)

Så er vell egentlig bare det og tørre det.

 

Bør eg prøve fra en liten høyde først, vill det være lettere?

Har en i klassen som gjør backflip fra trampolinekanten. Altså uten sprett, bare på stangen. Han klarer det fint han, men bruk noen madrasser under første gang. Og du må klare å hoppe bakover og lande lenger bak. Sånn som jeg ikke klarer. xD Lander akkurat der jeg starter jeg, lolz.

[Glassflasken]

I gymsalen har dere sikkert en skumgummi-bukk(eller no lignende) med hard gummi utpå, prøv av den og ned på madrass først da slår du ikke hode hardt vetdu

[Alliha]

Gogo tjukkas!