Skjelver i magemusklene ved belastning.

[Honey Badger]

Som emnetittelen beskriver. Når jeg ved trening belaster magemusklene mine, skjelver de. Kapasiteten er ok, jeg er ikke svak, men om jeg gjør øvelser som går direkte på magemusklene begynner jeg å skjelve med en gang. Jeg har ikke noen andre lignende problemer,

 

Hva kommer dette av, og hva kan jeg gjøre med det? Jeg svarer gjerne hvis noen har spørsmål.

[HValder]

Det er heilt normalt, det forsvinner når musklane blir vant til belastninga.

[Notatblokk]

Ja, det er vanlig. Det tar ikke så lang tid før det går over heller, om du gjør øvelsene regelmessig

Jeg var også veeeldig skjelven i mye av det jeg startet med for bare 3 uker siden, det er mye bedre nå.

[MrLuni]

+1 det går vanligvis over etter at du har vendt deg til det

[rolax]

Husker jeg rett er det balansemusklaturen som arbeider. Er ikke vant med belastningen.

/trivia

Men kan være at jeg husker feil.

[MrLuni]

Jeg har trent meg opp etter en prolaps, husker jeg skalv som pokker når jeg tok crunches når jeg bynte på igjen

[Honey Badger]

Takker for svar

 

Da går jeg ut i fra at jeg bare må trene mer før jeg eventuelt slutter å skjelve.