tips til aktiviteter?

[Laffe]

Heisann.

Jeg har nå bestemt meg for å melde meg opp på en eller to aktiviteter i uken for å forbedre min helse.. men jeg trenger tips til hva slags aktiviteter jeg kan melde meg på. Jeg er egentlig ganske åpent for alt, så lenge det er gøy

 

Er 20år, og ser ikke på meg selv som tjukk, dog mer dårlig kondis og helse generelt. heh.

 

 

HVa som helst!!! Bare det ikke går utover skulen. Hvis det finnes noen kveldsaktiviteter så bare kom med det

[TMB]

Sex

[TheMartine]

Jeg hadde meldt meg på en eller annen form for kampsport, om jeg var deg. Hadde gjort det samme sjøl, men er litt for feig. Virker bra kult, da.

[TheFighter94]

Som hun over her sier, kampsport! Veldig bra trening, samtidig som du lærer å slost

[Gjest Slettet+4123456]

Som hun over her sier, kampsport! Veldig bra trening, samtidig som du lærer å slost

 

Foretrekker "forsvare seg", slåssing utenom selvforsvar hører til kampsportsenteret. Kampsport er for øvrig veldig god trening.Om du begynner med styrke utenom kan du forbedre helsen din drastisk, men da blir det jo 4-5 økter i uken og det er kanskje litt mye i starten for en utrent.

[TheFighter94]

Som hun over her sier, kampsport! Veldig bra trening, samtidig som du lærer å slost

 

Foretrekker "forsvare seg", slåssing utenom selvforsvar hører til kampsportsenteret. Kampsport er for øvrig veldig god trening.Om du begynner med styrke utenom kan du forbedre helsen din drastisk, men da blir det jo 4-5 økter i uken og det er kanskje litt mye i starten for en utrent.

 

Ja, skulle til å skrive "forsvare seg" men jeg vet ikke om det er det du trener på i alle kampsporter. Og det du sier om styrketrening, så trenger ikke han å begynne med 3 treninger i uken heller. Begynn heller med 1 om det blir for mye

[Tjorven #138]

Bryting er faktisk J... morsomt!

Kjører det som vintertrening denna sesongen, abefales på det sterkeste!

Men det jeg allerhelst vil anbefale deg er å sjekke ut om idrettslagene i ditt distrikt har et salgs allidretts tilbud dær du får mulighet til å prøve alle aktivitetene som er i nerheten av deg