Hva slags trening passer meg?

[hattleif]

Har trent jevnlig på treningsenter på morningen en stund, og kommet i mye bedre form enn jeg var. Har stort sett løpt, syklet, og drevet med litt vekter. Dette har passer perfekt på morgenen før skolen, men i perioder er det så ille å stå opp at det går ikke. Så tenkte jeg skulle prøve noe annet.. Har kjørt noen prøvetimer på taekwondo, perfekt tidspunkter på trening, nærme, men ganske dyrt, og mye urelatert teori, stillinger, "ære" og slikt, og føler ikke at det passer meg helt. Føler også at det blir litt lite framgang der med tanke på kondisjon. Så noen som har noen forslag? Jeg er ikke noe glad i å spille på lag (fotball etc.) og jeg er helt håpløs med ball, så akkurat fotball er ikke noe alternativ.

 

[War]

Hva med dette? Enkelt og greit.

Riktig vektløfting har mange positive egenskaper.