Gå til innhold

Trene ute i kulden etter reise i varmt land


Anbefalte innlegg

Hei,

Har nettopp kommet hjem fra en reise i et klima med 20-30 grader C. Lurer på om det er lurt å vente noen dager før jeg begynner å jogge utendørs for at kroppen skal kunne tilpasse seg til den nye temperaturen på rundt 0 grader C. Det er jo kanskje ikke så stor forskjell på en måte, men er usikker. Hvor lenge hadde dere ventet, eller tror dere ikke det har noe å si på helsa?

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...