Trene ute i kulden etter reise i varmt land

[Teardrop]

Hei,

Har nettopp kommet hjem fra en reise i et klima med 20-30 grader C. Lurer på om det er lurt å vente noen dager før jeg begynner å jogge utendørs for at kroppen skal kunne tilpasse seg til den nye temperaturen på rundt 0 grader C. Det er jo kanskje ikke så stor forskjell på en måte, men er usikker. Hvor lenge hadde dere ventet, eller tror dere ikke det har noe å si på helsa?

[DasDiskusjonsDude]

Eg trur ikkje at det har noko å seie på helsa, men det kan jo hende. Forkjølelse?

[Teardrop]

Eg trur ikkje at det har noko å seie på helsa, men det kan jo hende. Forkjølelse?

 

Det var det jeg lurte på, om det er lett å bli forkjølet av temperaturforskjellene...