Tvangstanker som hindrer orgasme

[Gjest Guest_Anonym_*]

Ok, here goes..

 

Jeg er en gutt på 16 år.

Jeg hadde nylig samleie med kjæresten for første gang. Men etterhvert som orgasmen nermet seg klarte jeg ikke tenke på annet enn at en gammel mann klødde meg på skrukken. Dette gjorde at jeg ikke var i stand til å få orgasme. Det ble litt rart når kjæresten min ikke klarte å gi meg orgasme

Så til problemet mitt..etter denne episoden har jeg ikke klart å få orgasme i det hele tatt, hver eneste gang dukker bildene av denne gamle mannen med hånda si på skrukken min opp i hodet.

Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt dette problemet? Noen andre som har opplevd noe liknende? Helsesøster sier at det ikke er unormalt, men jeg vet ikke helt om jeg tror henne.. :S

[insolvent]

Tøft av deg å være så åpen at du spurte helsesøster om det!

Tror jeg hadde prøvd å vri fantasien i retning av at den gamle mannen hadde blitt sugd inn i et svart hull eller noe lignende...

Prøvd å ta kommandoen over fantasien, på en måte. Bare ikke gi opp men fokuser på kjæresten din, kroppen hennes og det dere holder på med.

Håper det ordner seg!!

[Erigon]

Du får bare trene på å se for deg kjæresten.

Eller bedre: se på kjæresten.

Endret 7. februar 2010 av Erigon

[Constanse]

Ugg, jeg har også fått noen sånne "sperrer" i hodet før, sinnsykt irriterendes! Omtrent som om hjernen prøver å straffe deg, men det er dårlig gjort syns jeg. -.- Har dessverre ikke noen råd til deg.

[Gjest Guest_LaughingBuddha_*]

What you resist persists sies det. Med andre ord jo mere du kjemper mot jo vanskeligere er det å bli kvitt. Lkuet er å registrere at det er der når det kommer uten å bry seg så mye og så forsiktig bringe oppmerksomheten tilbake til det du vil fokusere på, så går nok tankene tilbake til tvansgtankene, men igjen så registrerer du det bare ganske nøytralt og med minst mulig irritasjon og bringer tankene froskiktig og mykt tilbake til det du vil fokusere på. Etter mange nok ganger så gir tvangstankene opp. Men hvis du friker ut og stritter i mot så vokser de og "låser seg".