Laurbb Skrevet 19. mars 2010 Del Skrevet 19. mars 2010 Muligens et smålig teit spørsmål men kan man egentlig ovetrene seg så lenge hvilen mellom de to treningene hvor man trener samme muskelgruppe er lang nok? Jeg opplever også å overlappe noen muskelgrupper i løpet av uka men det er alltid 4 dager mellome jeg trener hver muskelgruppe og har hittil ikke hatt noe problem med dette. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå