permanente skader ved og ikke sove ?

[livingman]

hei .

 

 

jeg har ikke sovet på 2 netter nå .

 

det jeg lurer på tar man skade av og ikke sove ?! på noen som helst måte ?

 

 

takker for svar !

[SaitekQ]

Vel, kroppen trenger hvile. Søvn er veldig viktig for kroppen, men vet ikke hva som skjer ved søvn mangel.

 

Har hørt om folk som har dødt av å ikke sovne på 4-5 netter.

[Thomor]

hei .

 

 

jeg har ikke sovet på 2 netter nå .

 

det jeg lurer på tar man skade av og ikke sove ?! på noen som helst måte ?

 

 

takker for svar !

 

Ja, søvnmangel er farlig. I verste fall så kan man faktisk dø av søvnmangel.

 

http://www.dinside.no/490289/sovnmangel-kan-vaere-livsfarlig

[Dr. Chaos]

Du får nok ikke skader med mindre du konstant, ofte eller hyppig plager kroppen din med søvnmangel.

[LukasKasha]

Du får nok ikke skader med mindre du konstant, ofte eller hyppig plager kroppen din med søvnmangel.

Tror han har rett. Forskning viser at det ikke er farlig hvis ikke man gjør det hele tida.

[KattaErDau]

Kroppen trenger søvn, sover du ikke så kollapser du.

 

Men har hørt om en mann som ikke har sovet på 25 år. Han hadde feil med søvnsenteret i hjernen, men han levde.

Han bare hvilet i sengen, sove var umulig. Har hørt om et lignende tilfelle, en dame som ikke hadde sovet på 8 år. Hun hadde samme sykdommen som mannen hadde. Vet ikke sannheten i dette, men hørte det fra min onkel som er oppdatert på det meste.

[LukasKasha]

Kroppen trenger søvn, sover du ikke så kollapser du.

 

Men har hørt om en mann som ikke har sovet på 25 år. Han hadde feil med søvnsenteret i hjernen, men han levde.

Han bare hvilet i sengen, sove var umulig. Har hørt om et lignende tilfelle, en dame som ikke hadde sovet på 8 år. Hun hadde samme sykdommen som mannen hadde. Vet ikke sannheten i dette, men hørte det fra min onkel som er oppdatert på det meste.

Sjukt!

[MenaceIISociety]

Hvorfor har du ikke sovet på 2 netter ?

[*F*]

også hørt om det der.

 

Når det gjelder søvn så er det nok ikke farlig være oppe noen dager uansett.

Man vil sansynligvis besvime eller falle om å sovne før det blir farlig, jeg vil rett og slett påstå at det er umulig å holde seg våken til man dør av det.

[Thomor]

også hørt om det der.

 

Når det gjelder søvn så er det nok ikke farlig være oppe noen dager uansett.

Man vil sansynligvis besvime eller falle om å sovne før det blir farlig, jeg vil rett og slett påstå at det er umulig å holde seg våken til man dør av det.

 

Enig i at det å døgne noen ganger er ikke farlig, men ordentlige søvnproblemer er nok ikke bra for kroppen.

Og det å dø av å ikke sove, er et resultat av at imunforsvaret ditt blir utrolig dårlig, og andre påvirkeninger dette har på helsen og kroppen din. Finner ikke noen kilder på at noen har dødd av dette, da, men i teorien skal det gå.

Du skal nok presses på ditt ytterste og noen andre må nok nekte deg søvn. Å nekte noen søvn er jo en kjent torturmetode.

 

Er mange som har påstått å ha gått lenge uten søvn, men rekorden som er dokumentert, er på 11 dager, da uten noen medisiner eller andre hjelpemidler. Rekorden tilhører forresten Randy Gardner.

[slett meg plz]

Du burde nok heller være redd for å komme i ulykker fordi du er trøtt enn å dø av selve søvnmangelen.

[abc12345]

Av for lite søvn kan du få store helseproblemer. I verste fall kan du få hjerneskader og konsentrasjonsvansker. Det vanlige er: Lite matlyst, deprisjon, ukonsentrasjon og agresjon. Du ødelegger døgnrytmen din og kan bli ensom

[stonebro]

Selv om søvn fortsatt er noe den medisinske vitenskapen ikke forstår fullt ut, er det essensielt snakk om at det er hjernens eget behov for jevnlig vedlikehold som gjør at vi sover. Det er mye usikkerhet omkring søvnmangel og dets potensielle risikofaktorer, og mange myter ute å går som du sikkert ikke trenger å høre på.

 

Uansett er det klart at det ikke er naturlig å være oppe i flere dager i strekk jevnlig, og at dette er noe som bryter ned kroppen både fysisk og psykisk over tid.

 

Det er vist i labforsøk at total mangel på søvn over lang tid leder til død - riktignok med rotter, men for alle organismer som sover er det nok paralleller. Dog mennesker holder sannsynligvis ut lengre enn den gjennomsnittlige rotte. Men da snakker vi totalt mangel på søvn over lang, lang tid. Det fins som nevnt tidligere i tråden påståtte tilfeller av mennesker som har holdt seg våkne i årevis - hvor godt dokumentert disse påstandene er kan jeg ikke svare på.

 

Det fins også nevrologiske tilstander som forstyrrer kroppens evne til å falle i søvn. Disse er sjeldne, og oppdages stort sett på spedbarnsstadiet, hvorpå man vil bli operert for tilstanden.

 

På den annen side må du ikke forveksle total søvnmangel med underskudd på søvn. Underskudd på søvn kan være så mangt, og det er ikke lange tiden du nødvendigvis trenger å sove for at det skal hjelpe på det verste. Noen kan klare seg med forbausende lite søvn.

 

Det er påståtte sammenhenger mellom søvnmangel og overvekt, samt Diabetes Type 2. Dog disse sammenhengene er basert på korrelasjon alene, er det ting som tyder på at søvnmangel eller veldig irregulær søvnrytme kan påvirke kroppens evne til å regulere stoffskiftet og immunsystemet - to faktorer som spiller kraftig inn på diabetes.

 

Psykologisk og fysiologisk sett vet alle hvordan det er å gå uten søvn. Man blir sløv, letargisk, deprimert, får dårlig koordinasjon, sterkt nedsatt reaksjonsevne, liten eller ingen konsentrasjonsevne, og flere andre symptomer relativt fort. Dermed er det mer sannsynlig at man dør av en ulykke grunnet noe av dette, enn av at man dør av søvnmangelen direkte, hvis man skulle nekte seg selv søvn. Alle disse symptomene er kroppens måte å prøve å tvinge deg til å legge deg nedpå litt, rett og slett.

 

Forøvrig er det ikke farlig å "snu døgnet" - så lenge man sover. Det fins ikke medisinsk bevis på at det er usunt å være natterangler, så lenge kroppen får venne seg til den rutinen. Vanligvis henter kroppen seg inn igjen i løpet av bare et par dager etter at man har "snudd klokka", så sånt kan man gjøre litt som man vil med. Noe mange skiftarbeidere landet rundt sikkert vet.

 

Til syvende og sist har hjernen en knapp den kan slå på hvorpå man vil falle i søvn, uansett hvor hardt man prøver å unngå det, hvis man er overlatt til seg selv. Et godt eksempel på dette er karen som skulle fly over nordpolen i luftballong. Han ble forsinket og endte opp med å måtte holde seg våken - på det åttende (!) døgnet sovnet han i kurven tross at han brukte alle mulige metoder til å holde seg våken. Han våknet igjen noen timer senere da høydealarmen gikk - og var såpass groggy at han forsøkte først å hoppe ut av kurven. Heldigvis gikk det bra til sist.