Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Ekstremt sulten selv om jeg akkurat har spist, MYE.


TheSleepwalker

Anbefalte innlegg

Dette må ikke forveklses med å bare spise litt sukkerholdig hurtigmat for så å klage på sultfølelse, slik flere nevner her. Etter å ha spist middag bestående av 6 ganske store hjemmelagde kjøttkaker med tilbehør som ris, saus og grønnsaker, for så å bikke nedpå en 0,7-liters shake bestående av havregrøt, proteinpulver, melk og rapsolje, så bør man ikke være sulten. Problemet er at etter 20-30 min etter dette måltidet (ca 2000 kcal) så kommer sultfølelsen som er langt sterkere enn "vanlig" sult.

 

Edit: Vil tro dagsinntaket mitt av mat ligger et sted rundt 3500-4500 kcal i snitt, og selvfølgelig uten slike "ferdigprodukter" som nevnt over her.

Endret av Ciryaher
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Spiser ikke mye karbodrit(boller loff etc). Eksempel på middag er 500g kjøtt+ så mye grønnsaker jeg får plass til. blir god og mett etter det :-P

Legge tråden død btw?

Og ja, reagerer på melk, men det visste jeg før jeg skrev denne tråden.

Endret av TheSleepwalker
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...