1 pils veldig dumt?

[Bjarnemann]

Heihei. Har blitt bedt ut på en (en) pils med noen venner i dag, og lurte på hvordan det går når jeg skal bokse kamp i morgen? Blir som sagt kun en, og det blir ikke sent. Er det en stor forbrytelse, eller går det greit? Eller om jeg kjører lettøl?

 

Haster

[SirAmp]

èn pils blir fort til flere, vil anbefale deg å la være. Gå ut etter kampen istedet!

[Bjarnemann]

Sant. Dreit i det og vannt kampen istedet

[TheFighter94]

Sant. Dreit i det og vannt kampen istedet

 

 

Nice

[Bjarnemann]

Takk-takk Men sånn generelt, hvor ille er det å ta seg ett stk pils når man er i hardttrening?

[eleganten]

Takk-takk Men sånn generelt, hvor ille er det å ta seg ett stk pils når man er i hardttrening?

 

Det er som regel individuelt, men det er ikke ofte det vinkles i den positive retningen.

 

Gjør et forsøk og kjenn etter på formen under treningsøkta, hvem vet, kanskje du ikke føler noen forskjell?

[Bjarnemann]

Ok, så det går kun på feelingen? Ingen skjulte fysiologiske prosesser som grabber deg for alle musklene dine etter at du har vært og trent?

[eleganten]

Ok, så det går kun på feelingen? Ingen skjulte fysiologiske prosesser som grabber deg for alle musklene dine etter at du har vært og trent?

 

Jo, det er en hake med det hele. Det nedsetter proteinsyntesen.

 

Men så spørs det hvor serriøst du tar treninga, om du er proffbygger er nok 1 å fornekte for alt i verden, mens for en gjennomsnittlig så går det vel fint.

 

Og jo flere enheter du får i deg, jo mer utsetter du proteinsyntesen negativt. Jeg ville holdt meg til 1 pils og nøtet den til det fulle.

[different]

Og jo flere enheter du får i deg, jo mer utsetter du proteinsyntesen negativt. Jeg ville holdt meg til 1 pils og nøtet den til det fulle.

Jeg har et spørsmål angående dette. Jeg kjenner mange som går og trener og deretter går ut og drikker seg sørpa. Kan det virke mot sin mening, eller får man et lite utbytte av det?

[eleganten]

Og jo flere enheter du får i deg, jo mer utsetter du proteinsyntesen negativt. Jeg ville holdt meg til 1 pils og nøtet den til det fulle.

Jeg har et spørsmål angående dette. Jeg kjenner mange som går og trener og deretter går ut og drikker seg sørpa. Kan det virke mot sin mening, eller får man et lite utbytte av det?

 

Alkohol (etanol) er jo gift, så å drikke seg sørpa på dette etter trening er nok ikke det beste man kan gjøre med tanke på at kroppen er i oppbygningsmodus og har behov for hvile etter økta.

[TMB]

En kan da ikke gjøre noe?

[Bjarnemann]

Og jo flere enheter du får i deg, jo mer utsetter du proteinsyntesen negativt. Jeg ville holdt meg til 1 pils og nøtet den til det fulle.

Jeg har et spørsmål angående dette. Jeg kjenner mange som går og trener og deretter går ut og drikker seg sørpa. Kan det virke mot sin mening, eller får man et lite utbytte av det?

 

Alkohol (etanol) er jo gift, så å drikke seg sørpa på dette etter trening er nok ikke det beste man kan gjøre med tanke på at kroppen er i oppbygningsmodus og har behov for hvile etter økta.

 

Takk-takk. Da burde det ikke være noe stress med et glass øl, så lenge jeg lar det bli ett Minner meg forøvrig om en gang jeg drakk en kvart liter sprit og en halv liter Malibu, før jeg sjangla gjennom byen og inn på treningsrommet til arbeidsgiveren min der jeg slukna. Våkner halvannen time, står opp, og har en lang og god treningsøkt

[xaco]

mener å huske at myggen + et par til drakk seg driting i fotball vm i frankrike. men det er jo lenge siden.