phax Skrevet 12. januar 2010 Del Skrevet 12. januar 2010 Ok, da er jeg mer enig hvertfall. Men vil ikke gå så langt å fraråde noen å trene kondisjon. Jeg trener alle de tunge baseøvelsene men utifra mine målinger forbrenner jeg ca bare halvparten av det jeg gjør under en intervalløkt på tredemølla. Men til gjengjeld trener man jo gjerne styrke i lengre tid enn kondisjon så totalt sett kan man jo klare oppnå samme resultatet i forbrente kalorier. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå