Forseint å trene til Marinejeger som 18 åring?

[Skjongindianer]

Hei

 

Er en gutt på 18 år som skal møte på sesjon snart, har lyst å avlegge førstegangs teneste i jegerbataljonen for å så ta opptaksprøve for å bli Marinejeger.

 

Hørt og lest om personer som begjynder å trene til opptaket i allerede en alder av 15-16...

Jobber på fiskebåt så er i fysisk ''ok'' form, men føler kondisjon er dårligere med.

 

Spørsmålet mitt er: Er de forsent å begjynde å trene til opptaket som 18 åring?

[Inaktiv bruker 2]

Så lenge du ikke er overvektig bør det ikke være noe problem. Tren spesifikt på kondisjon og tren deg opp til å kunne gå lange turer med tung oppakning.

[bbll]

Kommer helt an på "talentet" ditt. Noen opparbeider seg kondisjon ganske fort, ofte grunnet at de har et godt grunnlag (aktiv som barn), mens andre sliter veldig. Men om jeg forstår deg rett har du et halvår på deg før mjk opptak og da skulle nok kondisjonen din være god nok hvis du trener jevnt.

[Skjongindianer]

Takk for svar ! Var veldig aktiv som barn, handball, fotball å div sport helt til 10 klasse... men sluttet med all sport og begjynte å jobbe på Sjøen etter det. er ikke overvektig nei, 71kg og 1,80 høg.. e vell heller for lett da ;o

[Inaktiv bruker 2]

Da er det bare å kjøre på!

 

Jogger du jevnlig 3 ganger i uka over 3-4 måneder vil du normalt få enorm fremgang. Tar litt tid før man merker det, så det er lett å bli demotivert. Det gjelder bare å være disiplinert, noe jeg antar ikke er noe problem da du ønske å begynne i MJK.

[bIsk0p]

Lær deg å gå lengre turer med pakkning, prøv å øke toleransen din! Du må innse at de fleste begrensninger ligger i hodet ditt

 

Kondis er selvfølgelig en liten del av treningen, men gå langt er viktigere.

 

Hvis du går inn for det, går det fint!

[Skjongindianer]

Tusen takk ! mye til hjelp !