6-Pack til sommeren?

[DoubleF]

Oh no, borte vekk.

Endret 21. desember 2009 av DjHauN

[HValder]

Tja, fettprosenten ser ikkje så høg ut, men ikkje muskelmassen heller.

 

Bare å begynne å trene så ser du kvar du ender opp.

[Knife]

Fredrik.. Dette har vi snakket om.

 

Tar du bulk nå, og deff til sommeren (noen får månder før) så vil du være på det samme punktet når du begynte å trene bare med litt mindre fett på kroppen. Gjør som meg, ta bulk i et år, for å gå opp 20-30kg (fett,vann,muskler what so ever) før du tar deff i noen månder. Ikke bare vil kroppen brenne av fettetet ekstremt raskt, men du vil også sitte igjen med muskler.