Utfordring: Brus++ free Januar

[Flimzes]

sukkerfri brus syns jeg er over streken.

Selv 0,5l flasker.

Selv drikker jeg vel en liter daglig, skal lett greie meg uten...

da er jeg ute.

mer av praktiske grunner enn noe annet, men det er jo egentlig greit nok...

 

Flimzes: juice er ca like usunt som brus, når man tenker på energi-innhold.

 

 

Energi er ikke samme som usundt. Fruktsukker er det enkleste formen for sukker, og er den som forbrennes lettest, Jeg vil også se hvordan du skal argumentere for at frukt er usundt, legen anbefaler jo tross alt et glass jus til frokost som en av fem om dagen.

[-Perry-]

Skriver du opp meg i første post eller?

[*F*]

Skriver du opp meg i første post eller?

der:)

[medlem-193730]

Jeg er med! =)

[abcdefghit]

I'm in !

[dabear]

Begynner å trappe ned nå. Kun ei halv 1.5liters-flaske per dag. Så blir det null brus 1.1-31.1!

[cowboy bob]

Begynner å trappe ned nå. Kun ei halv 1.5liters-flaske per dag. Så blir det null brus 1.1-31.1!

Kun??

 

Tar denne utfordringen på strak arm. Nivå 1 selvfølgelig

[wolf89]

jeg er lett med!

[ViktorBravo]

Gjelder husholdningsaft som brus? Isåfall er jeg ikke med.

 

Hvis det ikke gjelder som brus er jeg det.

[Flimzes]

sukkerfri brus syns jeg er over streken.

Selv 0,5l flasker.

Selv drikker jeg vel en liter daglig, skal lett greie meg uten...

da er jeg ute.

mer av praktiske grunner enn noe annet, men det er jo egentlig greit nok...

 

Flimzes: juice er ca like usunt som brus, når man tenker på energi-innhold.

 

 

Jeg må svare på denne en gang til, sitter med juicekartong, og brusflaske her.

Juice.....Brus

9g........13g Karbohydrat

0g........13g Tilsatt sukker

0.5g<......0g Fett

0g.........0g mettet fett

0.5g<......0g Protein

0.3g.......0g Fiber

45 kcal....50 kcal

15mg.......0mg C-vitamin

0.003g.....0g Natrium

 

Så juicen er uten tilsatt sukker, med vitaminer, kostfiber og proteiner, har noe færre kalorier og er helt uten kunstige tilsetningsmidler. Jeg vil påstå at juicen ikke er i nærheten av brusen på usunnhet. Det er tross alt bare most frukt. Ikke sukker, vann og en lang liste tilsetningsstoffer.

Endret 18. desember 2009 av Flimzes

[Rabbid]

Dere mista meg paa sjokomelka! TRENGER SJOKOMELK!!!

[Flimzes]

Dere mista meg paa sjokomelka! TRENGER SJOKOMELK!!!

 

Har du ikke mer viljestyrke enn en mnd uten sjokomelk? Skuffende

[*F*]

Jeg er med! =)

Du er oppført

I'm in !

Du er også satt med på listren

Begynner å trappe ned nå. Kun ei halv 1.5liters-flaske per dag. Så blir det null brus 1.1-31.1!

Kun??

 

Tar denne utfordringen på strak arm. Nivå 1 selvfølgelig

Hadde vel selv denne doseringen brus for et par år tilbake :o

Av og til nå også, men ikke til vanlig, men en gang i blandt.

jeg er lett med!

Du er inne!

Gjelder husholdningsaft som brus? Isåfall er jeg ikke med.

 

Hvis det ikke gjelder som brus er jeg det.

Det er jeg litt usikker på, hva sier dere andre?

 

Lager en liste i førstepost en eller anna gang får nyttår med litt mer detaljerte regler btw

Endret 19. desember 2009 av Dj_Evelen

[iSimen]

Kan du fjerne meg fra lista alltogether? Liten vits at jeg står der.

[Lightningwolf]

Jeg er så med!

[*F*]

fikset

[Flimzes]

Saft er no-go.

Hele poenget slik jeg ser det er å unngå søtede drikker, ikke komme med unntak og gråsone-juksing.

[*F*]

enig

dog er vel jus greit siden det ikke er tilsatt sukker.

[Flimzes]

enig

dog er vel jus greit siden det ikke er tilsatt sukker.

Jeg har prøvd å kjempe for det her i tråden, siden det er en av de eneste faste frukt-kildene mine, så det hadde vært mer usundt for meg å slutte å drikke det.

Men enkelte prøver å fremstille det som like usundt som brus...

[kjermy]

saft er ihvertfal lov.

Er vel ikke så mye sukker i det?

jus er kanskje lov, vi får sjekke litt på den.

Er vel mye mer sukker i saft enn jus?