Lett å trene skeivt?

[iverha2]

Har i det siste komt godt i gong med treninga.

 

Berre lurer på ein ting, er litt lenger i venstre bein enn høgre, og virker litt som om venstre arm er lengre enn høgre arm også. Er det då lett å trene eine delen meir enn den andre? Føler liksom venstre bryst har blitt litt større enn høgre, og føles ut som om venstre hamstring er litt større enn høgre hamstring. Ser vel litt dumt ut å vere skeivtrent så.. trur dokke dette er på grunn av, og ka slags tips har dokke til å rette på det? (Anna enn å trene en fot for seg..vil helst ha begge i samme)

[HValder]

Om du har ujevn lengde på bein eller armer er genetisk bestemt, men i alle tilfeller er det ikkje noko du kan sjå med augemål, mest sannsynleg berre noko du innbiller deg.

 

Musklane dine vil aldri vere symmetriske, du kan trene ei side om gongen, men det har ikkje noko spesielt for seg, gjer bare treninga meir komplisert.

[iverha2]

Er ikkje det at eg kan sjå forskjellen, men når eg føler nøye etter kjennes det sånn ut. Så eg skal berre trene som om det var heilt vanleg?

 

Og forresten, eg har fått konstantert at venstre bein er litt lengre enn høgre av legen.

[HValder]

Kor mykje lengre?

[iverha2]

I mm tenker du? Eg aner ikkje, veit berre at venstre bein er lengre enn høgre. Og det føles ut som om venstre hamstring er større enn høgre. Om det faktisk er mogleg då.

[Knife]

Det er sånn på meg ogspå. Venstre side av brystet er større enn høyre, og det er venstre hånd også.

[iverha2]

Men blir skeivfordelinga endå større når enn trener?

[Prizefighter]

Nei, det jevner seg ut. Er høyrehendt selv og ser at både høyre arm og bryst er noe større enn tilsvarende venstre, men er ikke snakk om mye.

[iverha2]

Ok.