Hvordan trene for å nå målene til 2011?

[Sitronsaft]

Vil anbefale deg å spore opp en klubb ja, du har greie løft for alderen din, uten at jeg helt vet vekta di.

Jeg personlig vil jo si at dette er en underdrivelse, fyren er 14 år og løfter overdrevet mye synes nå jeg Men så klart, alle skal jo få mene som de vil.

 

Har vel ingen tips til deg Pijus, men stå på!

[Foror]

Er ganske sterke løft ja, noen er vel mer skapt for styrketrening enn andre. En venn av meg som er 16 år han benka vel 90-100kg før han begynte med å løfte vekter, nå har han riktignok drevet med mye annen idrett og har en syk fysikk.