Best_92 Skrevet 16. november 2009 Del Skrevet 16. november 2009 Hei Jeg jogger 30-40 min hver kveld. Det jeg lurer på er hva slags utbytte jeg får ut av 30-40 min jogging? Det skal sies at 15-20 min av denne joggingen foregår i bratt motbakke. Kan legge til at når jeg jogger er det opp mot maks jeg presser meg. Takk for seriøse svar. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå