Dårlige knær? Plages..

[Razorlight]

Jeg har veldig dårlige knær..

Bøyer jeg meg ned knekker det noe voldsomt i knærne og det er litt vondt.

Det knirker også når jeg bøyer og tøyer litt..

 

Får også veldig vondt i knærne når jeg løper på parkett.. Dette blir da et problem i GYM osv..

 

Det er spesielt vondt i venstre kne som jeg bruker på fotball (skyter med venstre).

 

Noen som vet hva det kan være? Plages virkelig med dette.

[eskhyo]

Hvor i venstre kne gjør det vondt? Føles det som om det er "inni" leddet eller langs en av sidene? Hvis du går nøye over kneet med litt hard berøring: Er det noen områder som er ømme/vonde?

 

Uansett vil jeg anbefale en legevisitt da det er mye lettere å kunne bestemme hva som er galt når man har kneet foran seg og kan teste på det.

[eskhyo]

Håper du kan gi en oppdatering på hva du gjør og evt. hva undersøkelsen viser.

[SaitekQ]

Kan anbefale å ikke trene på parkett, asfalt eller lignende. Man burde helt klart trene i variert terreng, feks ute i naturen.

 

Dette fordi da får kneet mange bevegelser og gjøre, isteden for den samme bevegelsen om og om igjen som man får av trening på parkett og lignende overflater.

[Black Star]

Vi minner om reglene for gjesteposting, som du finner i egen boks øverst i forumet. En eller flere poster har blitt slettet som følge av brudd på disse reglene. Husk at posting med gjestekonto er for innlegg av alvorlig og/eller sensitiv art. Vi oppfordrer alle til å respektere reglene, slik at vi kan beholde dette tilbudet for de som måtte trenge det. Grove misbruk vil medføre ip-sjekk.

 

Dette innlegget skal ikke kommenteres, da det er off-topic. Reaksjon på moderering gjøres eventuelt på pm. Tilbakemelding av generell karakter kan gjøres i Tilbakemeldinger om forumet.

 

Det er heller ikke tillatt med reklame for egne sider og/eller tjenester.

Endret 7. desember 2009 av Marekatten