Sunn, god og kjapp mat.

[Akse]

Hei!

 

Jeg finner meg selv ofte i å kjøpe fast-food når jeg trenger noe kjapt.

 

Jeg synes dette har blitt til en veldig dårlig vane da jeg trener mye, og skulle hatt mer overskudd. Samtidig er det jo dyrt, og ikke spesielt godt heller.

 

Jeg lurer egentlig på om det finnes nettsider, eller om noen av dere forumbrukere har forslag til kjapp, men samtidig god og sunn mat.

 

Takker på forhånd for alle svar!

[phax]

http://www.matprat.no/ har kategori både for rask og sunn mat.

 

Selv spiser jeg mye wok lignende retter, består som regel av noe av dette:

Kjøtt: karbonadedeig/kyllingfilet/svinekjøtt

Grønnsaker: sopp/paprika/løk/brokkoli/chili/hvitløk osv

Tilbehør: havreris/potet/fullkornspasta

 

Tar ikke stort lengre tid enn å steike en grandis å kappe opp og steke dette.

[Raudridder]

Bruker du wokpanne?