beinhinnebetennelse eller noe annet?

[rioi]

Begynte nå på tirsdag å trene. Dette har jeg ikke gjort siden før jul da jeg var på rekruttskola. Før rekrutten trente jeg lite eller ingenting. Noen fjellturer men ingenting kun for å trene. På rekrutten fikk jeg noe jeg selv trodde var beinhinnebetennelse. Var ikke så ille når jeg ble varm og var ute å sprang, men dagen etter var alltid grusom. Kom meg ikke opp og ned trapper på noemalt vis for detv ar så vondt i leggene.

Nå har jeg løpt 2 kvelder (tirsdag og i dag) og har alt fått tilbake problemet(i litt mindre grad enda).

Smertene er på baksiden av leggen (har lest at med beinhinnebetennelse kommer smertene på forsiden av leggen).

Er det bare det at beina ikke er vant til å køpe eller er det noe annet.

Bruker dyre joggesko. Er ikke løpetypen, men lette pustende turjoggesko som var veldig dyre.

Løper mest på asfalt.

 

Har også lest litt om trykkbølgebehanødling. Er dette noe jeg kan forsøke?

Eller vil dette rett og slett gå over når jeg har trent ei stund?

 

Takker for svar:)

Endret 29. oktober 2009 av rioi

[Nostalgisk]

Jeg har noe tilsvarende som startet i fjor.Venstre leggen er den som oftest gjør vondt.

 

Uansett,jeg har gått på utallige kurer med naproxen mylan som demper smertene og gjør meg i stand til å utøve idrettene mine,men så fort kuren ender aka går tom for naproxen så gjør det vondt igjen.

 

Har også hørt om disse behandlingene,men har foreløpig ikke vurdert dem da jeg lever i den tro om at disse plagene vil forsvinne med tiden.Nye joggesko med bedre såler reduserte smertene en liten del,men ikke fullstendig dessverre.

 

Får egentlig bare ønske hverandre lykke til og håpe plagene vil gi seg for godt.

[rioi]

Selv er jeg litt ladd for å prøve denne trykkbølgebehandlingen, hvis det viser seg at det er noe som kan hjelpe for meg. Kommer nok ikke til å begynne på noen tablettkur, da jeg ikke er noe særlig fan av piller. Har egentlig lyst til å bli kvitt dette så fort som mulig, siden jeg akkurat har funnet motivasjon til å begynne å trene.