Bli med meg og kutte ut brus, juice og sukkertøy!

[Beges]

Meh, fredag er en del av helga så da går det vel bra?

[n4w]

Nja, jo. Men ideen min var å kutte ut helt.

[Raudridder]

Vestlig kultur er teit på dette punktet. Skal man kose seg, må det nødvendigvis være snop tilstede.

[n4w]

Nå ja, du kan da kose deg uten noe søtt til stede.

[Kexxy er sexxy!]

Tjaaa, hvorfor ikke. Melder meg på jeg.

Får tømme ned det siste glasset med cola da.

[Raudridder]

Nå ja, du kan da kose deg uten noe søtt til stede.

 

Tenkte meg en slik kommentar ville fremkomme. Good job

[Dr. Chaos]

Jeg tror jeg skal satse på å kjøpe sitron og lime for å smaksette kaldt vann denne uka. Eventuelt kjøper jeg farris for å kose meg med kullsyra som jeg er så glad i.

[Powerpie]

Det har seg jo slik at vanlig juice ikke inneholder sukker.... nektar er det som inneholder sukker.

[Atatar]

Er det lov å melde seg på selv om man allerede har gjennomført? Slutta med brus, godteri, juice, saft, og egentlig alt usunt for flere måneder siden, og kan fortelle at når du "kommer inn i det" vil du ikke savne det det minste. Om du virkelig vil ha noe søtt en dag, hiv en banan i mikroen i 2 minutter, og du har en herlig (og sunn) dessert:)

[Mikkel™]

Er det lov å melde seg på selv om man allerede har gjennomført? Slutta med brus, godteri, juice, saft, og egentlig alt usunt for flere måneder siden, og kan fortelle at når du "kommer inn i det" vil du ikke savne det det minste. Om du virkelig vil ha noe søtt en dag, hiv en banan i mikroen i 2 minutter, og du har en herlig (og sunn) dessert:)

Jeg la opp for 8 måner siden og jeg er påmeldt.

[kris98]

Må virkelig få opp energinivået mitt nå. Ergelig nok holder denne tråden meg igjen. Får ta meg en pølse på veien hjem.

[Dr. Chaos]

Det har seg jo slik at vanlig juice ikke inneholder sukker.... nektar er det som inneholder sukker.

Jo, juice inneholder sukker. Nå snakker vi ikke om hvit farin, men om fruktsukker. Det er ikke like usunt som hvitt sukker, men det er likevel raske karbohydrater. I frukt er det likevel stappfullt med vitaminer og derfor er juice sunt, så sant man ikke drikker for mye og inntar for mye raske karbohydrater.

Endret 16. november 2009 av Crash

[Powerpie]

Det har seg jo slik at vanlig juice ikke inneholder sukker.... nektar er det som inneholder sukker.

Jo, juice inneholder sukker. Nå snakker vi ikke om hvit farin, men om fruktsukker. Det er ikke like usunt som hvitt sukker, men det er likevel raske karbohydrater. I frukt er det likevel stappfullt med vitaminer og derfor er juice sunt, så sant man ikke drikker for mye og inntar for mye raske karbohydrater.

 

Hvis man først skal si at fruktsukker er usunt, så må man jo også si at all form for frukt også er usunt, så det blir feil. Alle karbohydrater legger seg ikke rundt magen, og jeg vil tørre å påstå at juice er en _god del_ sunnere enn brus.

[hvorre]

Fruktsukker i seg selv er ikke usunt, men en god del juice(les: nektar) som man får kjøpt i butikken er tilsatt sukker. Dessuten vet jeg at spesielt appelsinjuice er kjent for å være ganske så hard mot tennene...

Og raske karbohydrater er ikke farlig å innta så sant man får brukt dem i forbindelse med trening

Endret 16. november 2009 av Hvorre™

[Mikkel™]

Må virkelig få opp energinivået mitt nå. Ergelig nok holder denne tråden meg igjen. Får ta meg en pølse på veien hjem.

Kjøp en banan. Karbohydratene og fruktosen i den holder deg i minst 1 time.

[n4w]

Tenkte meg en slik kommentar ville fremkomme. Good job

[Laughing Madcap]

Fruktsukker i seg selv er ikke usunt, men en god del juice(les: nektar) som man får kjøpt i butikken er tilsatt sukker. Dessuten vet jeg at spesielt appelsinjuice er kjent for å være ganske så hard mot tennene...

Og raske karbohydrater er ikke farlig å innta så sant man får brukt dem i forbindelse med trening

 

Fruktsukker, druesukker osv er akkurat det samme som sukker. Det som gjør sukker i frukt bedre er at det er mindre og at du får vitaminer osv i frukt som du ikke gjør ifra Cola.

 

Ingen karbohydrater er farlig så lenge du forbrenner de iløpet av dagen, du kan spise en banan uten å må trene like før/etter.

Endret 16. november 2009 av Sebbe

[Kranjcar]

Skal på kino i kveld... Forslag til sunt snacks som jeg kan ha med? Vann med smak, sukkerfrie pastiller og tyggis er must, men noe annet?

[Cryflopp]

En banan ;P haha mulig du får noen rare blikk tho.

[Kranjcar]

Litt vel sært å sitte å spise en banan på kino, ja!

 

Tenkte å ta med meg en Skyr yoghurt faktisk... Dog litt sært det også, men.

 

De jeg skal på kino med kommer til å kjøpe brus og noe digg, så jeg kommer til å missunne dem litt, altså!

Endret 16. november 2009 av Kranjcar