Tett nese, sover dårlig

[Sovende Panda]

Hei!

 

Heilt siden eg var liten har eg hatt tett nese. Dette er ikkje eit problem om dagen, men om natta så sover eg med munnen åpen og våkner av vond og tørr hals. Har alltid hatt eit glass med drikke på nattbordet når eg sover og drikker ofte mange gonger til natta.

 

Har prøvd ein rekke nesesprayer uten særleg effekt. Den einaste nesesprayen som virket var ein forkjølelsespray som bare kunne brukes 10 dager i strekk.

 

Er det nokon forslag til kva eg kan gjøre? Evt. kjøp av nesespray?

[Wrasko]

Jeg har brukt "Breath right", som er ett slags plaster man limer oppå nesa som holder den opp (mrk: oppå, ikke inni). Funker utmerket for meg som har hatt knekt nese i noen år (dvs begrenset pust gjennom nese)

[Sovende Panda]

Har prøvd det også, men får ikkje sove på grunn av plasteret som gnager i huden.

[toy_man]

Har du snakket med din fastlege om problemet? Ettersom du har hatt det siden du var liten. Kan hende h*n kan foreslå noe (som er mer effektivit enn nesespray).

[Gjest Slettet-oVjeg2q2Tk]

Har du prøvd å slutte helt med nesespray? Jeg hadde samme problemet selv for ikke så lenge siden; jeg MÅTTE bruke nesespray før jeg skulle sove... det viste seg i ettertid at jeg hadde blitt avhengig på en måte, men etter et par netter uten bruk så var det normalt igjen.

[Sovende Panda]

Har du prøvd å slutte helt med nesespray? Jeg hadde samme problemet selv for ikke så lenge siden; jeg MÅTTE bruke nesespray før jeg skulle sove... det viste seg i ettertid at jeg hadde blitt avhengig på en måte, men etter et par netter uten bruk så var det normalt igjen.

Skal prøve det i kveld.

 

Toy_man: Skal til fastlege i morgen. Skal ta opp dette då.