psykisk helse etter dødsfall

[Gjest gjest jentte fra bergen]

Heisann

 

 

eg lurer på om de er noen andre som opplever dette

 

for å ta ett eks, vist du har mistet noen eller har hat en veldig tung opplevelse for noen år tilbake, la oss si november månde for 2 år siden. Er de noen her som opplever at dem sliter veldig mye eller på en annen måte med den pysiske helsen sin i den månedene i ettertid?

 

eg mistet min far for 3 år siden nå, i oktober måne. og både i fjor og i år så sliter eg veldig med humøret, eg er kronisk deppresiv fra før av men alt i august begyner eg å merke en forskjel og i oktober har eg null kontroll over den psykiske helsen min, (merker at alt er tyngre) gråter helle tiden og er stort sett depprimert. tenker at de er paga min fars død

 

noen andre som kjenner til dette her også? er de normalt?

[Gjest Guest_Anonym_*]

Ja, det er helt normalt. Man tenker slik: Denne måden/uken/dagen er det 3 år siden dette skjedde, og det fører til at man tenker tilbake. Så det er helt normalt, jeg har full fortståelse for deg.

 

Trist å høre om faren din

 

Håper du får det bedre etterhvert