Trene ned leggmuskler

[Inaktiv bruker 7]

Hei. Jeg er en av de som er født med store leggmuskler. Hvis jeg feks jogger 1 time 3-4 ganger i uka, vil dette bare føre til at musklene blir enda større eller kan jeg klare å trene de ned?

Takker for all hjelp

[Crabs]

Viss du jogger mye på flate veier så vil du få slanke fine legger