Tips til matpakker

[Mikael89]

Jeg jobber fra 8 til 7 ca og trenger derfor å ta med meg 2 matpakker på jobb. lunsj og middag. Trenger tips til enkel mat å ta med meg. Pleier å spise brød m/ makrell/tomat el. lignende til lunsj. Middag blir ofte brødmat, eller kjøp av hamburger osv, vanskelig å finne billige og sunne alternativ. Kan jeg gå ned i vekt ved å bare spise brød med div pålegg? skjønner jeg trenger proteiner, men kan jo spise cottage cheese osv ved siden av.. Give me some good tips!

[Martin HaTh]

Kyllingsalat er digg!