Dehydrering, farlig humbug?

[Bjarnemann]

Har hørt mye om at man på kort tid ved å dehydrere seg selv kan gå ned mange, mange kg bare i rent vann. For deretter å "drikke seg opp" seg opp til normal kroppsvekt igjen på kort tid.

 

For mitt vedkommende vil det si å gå ned ganske nøyaktig 6 kg for å klare innveiing, og deretter spise og drikke seg tilbake i løpet av noen få timer, og deretter være klar for å bokse kamp.

 

Noen som har erfaringer med dette?

 

Edit: Håper jeg traff rett kategori

Endret 20. september 2009 av Bjarnemann

[Freddy K]

Noe av det dummeste du kan prøve på rett før en kamp.

Skal du prestere best mulig i kamp bør du ha stabilt væskeinntak i tiden frem mot kampen.

[weebl]

når jeg trente judo så gjorde jeg dette før innveiing til et stevne, jeg spiste minimalt og drakk lite de 3 dagene før veiinga. og jeg kom meg inn i en lavere klasse, men tok av 3kg elns.

etter veiinga så spiste jeg en stor talerken med biff og en stor en med kyllingfilet.

og drakk masse vann, og da snakker jeg om mye!

 

men 6kg, det virker som veldig mye syns jeg

Endret 20. september 2009 av weebl

[Vice]

Det fungerer, men da er man avhengig av å ha nok tid til å hente seg inn igjen før kamp. Dersom det er innveiing samme dag som kampen er det veldig risky å drive med da ytelsen kan bli særs dårlig.

[weebl]

som vice sier, det funker om innveinga er minst en dag før

[Knife]

og poenget er?

 

BUMP, skjønte poenget nå.

Endret 21. september 2009 av Pijus

[Bjarnemann]

Okei, da driter me i det

 

Takk for gode svar