Trenger råd om Liposyn og CLA

[Luffy]

Hei, er ikke helt kjent med denne typen kostilskudd/"snarveier," og håpte på om dere kunne dele erfaringer med meg. Jeg trener jevnlig hver uke og er 18 år.

 

http://www.myo.no/shop/shop_vis.asp?id=2&a...d=11&pid=99

http://www.proteinbutikken.no/VarevisningD...at=26&grp=1

 

Hvordan virker disse produktene? Evt bivirkninger? Er det verdt pengene? Kan en sammenligne CLA med f.eks tran eller omega3- kostilskudd?

Alle innlegg blir satt stor pris på

[Freddy K]

Det eneste som er verdt å bruke penger på for fettforbrenning, er et rent grønn te produkt (samt fiber som binder fett, dersom kostholdet ditt er for dårlig). Det er rimelig, og har god dokumentasjon på effekt.

 

CLA er bortkastede penger, og et slikt blandingsprodukt som Liposyn er bare unødvendig dyrt (det er grønn te som er hovedvirkestoffet i den).

Endret 8. september 2009 av Freddy K

[Knife]

CLA er bortkastede penger, og et slikt blandingsprodukt som Liposyn er bare unødvendig dyrt (det er grønn te som er hovedvirkestoffet i den).

Tror jeg leste for en stund siden et CLA er bare juks, og ikke funker i det heletatt. De hadde prøvd det på rotter/mus.

[Luffy]

ok, takke takk for info