Bra å trene når man er forkjøla?

[Midnight_walker]

Blir man bedre eller dårligere av å trene hvis man er forkjøla?

[Matsemann]

Klikk

 

Så lenge det bare er rennende nese osv. står det at det er greit, men om du føler deg slapp i kroppen og lignende bør du høre på kroppen og ta det med ro.

 

Jeg syklet i sommer 8-15 mil om dagen igjennom Danmark med en svak forkjølelse. Den satt kun i svelget/nesen, så kroppen fungerte topp og det gikk dermed helt fint.

 

Endret: Men hør på kroppen din, ikke tilfeldige folk på nettet.

Endret 6. september 2009 av Matsemann