Har strukket en skuldermuskel

[Robocoop]

Har fått en strekk i skuldra etter å ha lekt Mike Tyson\karate kid og prøvd en litt for brå slagbevegelse. Dette er 5 uker siden og fortsatt gjør det vondt når jeg skal dra en t-skjorte over hodet og sånne bevegelser. Men det har blitt bedre.

 

Hvorfor tar det så lang tid? Hva er grunnen?

 

grrr........

Endret 31. august 2009 av Robocoop

[Come Closer]

Åh, det kan ta evigheter me de musklene der.

Fikk en helt for jæ**** strekk i skulderen i fjor på treningsstudio. Det varte 3 mnd. før jeg kunne trene igjen, men 3,5 mnd før jeg ikke kjente noe mer. For å si det slik, skulle perse på skulderpress så datt manualen bakover og "vrengte" armen

[Skandinav]

Det tar lang tid fordi du bruker muskulaturen hver dag. Du kan begynne med en resptfri kur på Voltarol. 50 mg 2 ganger daglig i 5-7 dager. Men siden de reseptfrie tablettene har lav styrke, 12,5 mg, må du ta 8 stk pr dag fordelt på 4 tbl pr gang. Hjelper ikke dette bør du oppsøke legen for å få en steroidinjeksjon som gjør susen.