Føler meg stresset hele tiden uten grunn...

[Gjest Stresset]

Jeg føler meg alltid stresset, føler at hjertet pumper raskere enn det gjør... føler meg helt urolig i hele kroppen uten spesiell grunn egentlig.

 

Har hatt det slik ganske lenge, selvfølgelig er det mye mas med skole osv, men også nå i ferien har det vært slik. Føler meg konstant stresset selv om jeg kanskje kun sitter å ser en film på rommet uten noen bekymringer.

 

Jeg har vært 2 uker med foreldrene mine og lillebroren min nå, og sa at jeg følte for å komme meg hjem siden jeg trengte litt ro og fred. Jaha, de gikk med på det hvis jeg sov hos mormor om natta, greit nok. (Jeg er 17... aldri gjort noe "tull".)

Det jeg merka utrolig raskt var at jeg følte meg så utrolig rolig, skuldrene ble senka, og jeg hadde det helt nydelig.

 

Nå har jeg vært alene i 3 dager, med en gang jeg hører pappa's og lillebror's stemme kjenner jeg at hele kroppen blir utrolig varm/svett og urolig, noe jeg enda er nå...

 

Jeg vet ikke hvorfor jeg føler meg slik, jeg har ingen grunn til å føle det presset...!?!

[Skandinav]

Din stress bunner helt sikkert i noe dypere som du enda ikke føler at du har fått taket på, noe som oftest ikke er å forvente når man er 17. Jeg tipper at du underbevist føler en type utrygghet. Hvis du gjør et forsøk på å finne ut av hvilke psykososiale faktorer som kan være årsaken til en utrygghet, finner du helt sikkert ut av hva som er problemet. Dette var "light"-versjonen.

 

Stressfølelse kan også komme av en generell angst, igjen er det ingen som forventer at du skal vite hva det kommer av. Har du en ubegrunnet generell angstfølelse i kombinasjon med litt paranoiditet og vrangforestillinger. Det vil si; paranoiditet trenger ikke alltid å dreie seg om forfølgelsesmani, men kan også være dreid til engstelse for at at alvorlige ting kan skje. Føler du slik må du ta dette opp med din fastlege. Han har taushetsplikt, du er pasientrettslig myndig. Såfremt han ikke tror at du er utsatt for omsorgssvikt.