Er fronthev og foroverbøyd stangroing det samme?

[fredd5050]

emne tittelet sier seg selv.. lurer på det som står der xD

Endret 5. august 2009 av fredd5050

[Robols]

Nei

[fredd5050]

Nei

 

 

kan du si meg forskjellen og linke fim til de forskjellige øvelsene?

[Robols]

Er vel ikke så vanskelig å google det selv?

[Knife]

Frontbøy trener beina, noe ikke stangroing gjør. Nei, det er ikke det samme.

[Robols]

Tok under ett minutt. Så lett kan det gjøres

 

 

http://www.coopersguns.com/videos/exercise...-bent-over-row/

[fredd5050]

Tok under ett minutt. Så lett kan det gjøres

 

 

http://www.coopersguns.com/videos/exercise...-bent-over-row/

 

 

aha fack skrev feil.. jeg mener frontHEV og foroverbøyd roing.. Er det det samme? ligner på samme øvelse når jeg googla det..

[Robols]

Nei

[Knife]

Fronthev er en skulder øvelse.

Stående roing er en rygg øvelse, to forskjellige øvelser!

Så nei igjen.

Endret 5. august 2009 av Pijus

[fredd5050]

Fronthev er en skulder øvelse.

Stående roing er en rygg øvelse, to forskjellige øvelser!

Så nei igjen.

got it

Endret 5. august 2009 av fredd5050

[Robols]

http://www.pasienthandboka.no/default.asp?...ocumentid=24701

[Laughing Madcap]

Er ikke fronthev ganske belastende for skuldre? ikke noe man trener tungt i, ser det ut som.

[Knife]

Vet ikke, men vet om en øvelse som er helt jævlig for skuldrene - Upright Row