Tilberede frosne kyllinglår

[anaconda]

Fant en pose kyllinglår i fryseren. Tenkte å ha det til middag i dag, så jeg la et i en form, krydret og satt i ovnen på 200 grader. Hvor lenge skal de stå? 1 time? Hva er godt som tilbehør? Grønnsaker/pasta/potet?

Er kyllinglår sunt? Er jo mye protein, men også mye fett.

[VroD01]

Hehe, vel...

 

Ris, kyllingsaus og nanbrød som tilbehør..

 

For virkelig rask middag så passer potetmos til alt. Hugs å tømme heile steikeskya over potetmosen.

 

Elle prøv dette: Chicken Stroganoff