epyks Skrevet 3. august 2009 Del Skrevet 3. august 2009 Jeg har planer om å kjøre gerilja kardio tre ganger i uka. Men har også lyst til å trene RYP - Maks forbrenning. Kan jeg bytte ut kardioen på Maks forbrenning mot GK? Og kan jeg eventuelt ta vektene og kardioen på samme dagen, så det da blir 3 ganger i uka? Takker for svar. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå