Kan coca-cola gi angst?

[Timeo]

Har slitt en hel del med angst i over ett tiår, og har tenkt på at jeg i hele denne tiden har hatt et stort forbruk av coca-cola, og har hørt at koffein, som f.eks. kaffe, kan gi angst, og også cola inneholder jo koffein. Så jeg lurte på om effekten av å slutte å tilføre koffein kan ha en betydelig lindrende effekt, eller om det ikke har særlig mye å si.

[Patience]

Har slitt en hel del med angst i over ett tiår, og har tenkt på at jeg i hele denne tiden har hatt et stort forbruk av coca-cola, og har hørt at koffein, som f.eks. kaffe, kan gi angst, og også cola inneholder jo koffein. Så jeg lurte på om effekten av å slutte å tilføre koffein kan ha en betydelig lindrende effekt, eller om det ikke har særlig mye å si.

 

Det GIR ikke angst i seg selv, men kan forsterke grunnene til at man til slutt ender opp med angst.

[Timeo]

Det GIR ikke angst i seg selv, men kan forsterke grunnene til at man til slutt ender opp med angst.

 

Hmm, kan du utdype den forklaringen? Skjønte ikke helt hva du mente.

[Thor.]

http://www.pasienthandboka.no/default.asp?...ocumentid=15464

 

Bivirkninger av koffein

 

Der er ikke påvist skadelige effekter på lang sikt av koffein, men enkelte av oss har tilstander som gjør at vi bør være forsiktige. Inntak av svært høye doser vil, i likhet med mye annet, være uheldig. Inntak av 5-10 g (5.000-10.000 mg) kan faktisk være en dødelig mengde.

 

Ved et kronisk inntak av mer enn 500 mg koffein daglig (ca. 1 liter kaffe) kan koffeinisme oppstå. Dette er en tilstand som karakteriseres av symptomer som angst, irritabilitet, kroniske søvnproblemer, tap av matlyst og lavgradig feber. Mye kaffe kan dermed være forklaringen på uklare problemer som enkelte sliter med.

 

Mulige bivirkninger ved et lavt til moderat inntak av koffein (mindre enn 750 mg/døgn):

Økt vannlatning

Økt utskillelse av magesyre, noe som kan gi ubehag fra magen

Skjelvinger

Angst, uro og søvnløshet

[Timeo]

Takk Thor.

[Thor.]

Ingen årsak