[Løst]For å oppnå med effekt. Kreatin Pyruvate eller Monohydrat?

[564215]

Jeg vil oppnå mest mulig masse og styrke evt. andre fordeler produktet gir meg. Men hvilken type? Har lest at Pyruvate gir: økt ytelse i aerob øvelser, redusert trøtthet i anaerob øvelser, større tap av fett, at det gir mer muskemasse. Kilder tatt fra www.tmuscle.com.

 

Men så sier noen at monohydrat kreatin gir samme virkninger og at det er mye billigere, noe som jeg foretrekker. Hva mener dere er det lureste å kjøpe mtp. pris/egenskaper/virkning?

[Freddy K]

Monohydrat.

[564215]

Takk for svar!