Sykling - teknikk tips

[tommy_sn]

Hei

 

Noen som har noen sykkeltekniske tips til selve sykkelturen for å få mer kraft til pedalene osv?

[jaymz]

Hei

 

Noen som har noen sykkeltekniske tips til selve sykkelturen for å få mer kraft til pedalene osv?

 

 

Det som har hjulpet meg er:

1: Sykkelsko og pedaler

2: Rundtråkk. (http://www.focc.no/tips/1162.aspx)

3: Sittestilling. (dette kan med fordel bruke litt tid på)

Endret 7. juli 2009 av jaymz

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg har skrevet flere oppgaver om sykkeltråkket. Jeg kan godt poste relevante utdrag om det er interessant. Har en oppgave om trening av spurt, en ren teoretisk oppgave om sykkeltråkket og en oppgave hvor jeg tester sykkelskoen opp mot vanlige joggesko.

 

Driver du med landevei eller terrengsykling?

Endret 9. juli 2009 av Slettet+9817234daf

[tommy_sn]

Går i landevei her..post gjerne noen utdrag.