Trenger tips og hjelp til rekrutten

[roy64]

Heisan. Jeg skal inn til Kongens Garde i oktober, å lurer på om noen har noen gode tips angående trening og hvordan jeg skal gjøre det godt i rekrutt perioden?

Trenger virkelig hjelpe her!

 

Så takker for den jeg får.

MvH Roy

[Hennessy_VSOP]

Hei se på den

https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=1121332

 

Du bli testet i sit-ups, push-ups, hang-ups og 3000m.

[Killswitch]

Gå med sekk, løping for kondisjon og ellers styrke nok til å klare noen pushups og pullups er vel det viktigste.

[tivers1]

Tja du har jo de obligatoriske "trenings tipsene", ja det er en fordel å være litt i form, men det er så mye annet man kan komme lengre på.

 

Holdning: Vær "på" hele tiden. Aldri surmul, får du en ordre så utfører du. Ikke prøv å sluntre unna. Vær korrekt antrukket til enhver tid. Husk hilseplikt. God kroppsholdning. Hjelp medsoldater som kanskjer sliter litt mer på vei opp bakken, hold sekken hans opp med en arm, kanskje dytte han i ryggen, går du fremst med et smil om munnen mens en soldat på laget sliter, så vill ikke befalet synes noe om deg

 

Kontroll: Alltid ha kontroll på ting, enten det er utstyr, skapnøkkelen eller tidspunktet til neste oppstilling. Spesielt er felt en plass man mister mye utstyr unødvendig. Tar du en ting opp av sekken, legger du en annen ting nedi, da har du alltid kontroll. Hansker, magasin, luer, hørselvern skal alltid være på kropp, enten jakke, bukse eller stridsvesten.

 

Initiativ: Injs, ordet et vært befal elsker. Om spørsmålet kommer: Hvem tar første vakt? Hvem går fremst? Hvem er med på patrulje? Hvem henter ditt, hvem henter datt, så er det første som skal komme ut av kjeften på deg: Her! Om du ser at et problem eller lignende kommer i nær framtid så kom med forslag til befal om løsninger, å tilby deg selv som hjelp. Men husk, du skal ikke fortelle dem hvordan de skal gjøre jobben sin heller. Noen soldater der kan kanskje synes om du er en alt for mønster soldat at det kanskje blir litt teit. Men det er dems problem. Om du vill utmerke deg slik at får den stillingen du vill ha, om du vill gjøre mest ut av året å få en god tjeneste utalelse, eller kanskje tilogmed får ett par vinkler på skuldrene så skal ingen stå i veien får det.

 

Det er også mange andre ting, men håper du fikk litt hjelp av denne posten.

Endret 2. juli 2009 av Sarion