Forstuet tommel - langvarig skade?

[mac_gyver]

Kræsja tommlen kraftig i dag og er temmelig sikker på at den er forstuet. Fikk lagt is på den etter ca. 10 minutter. Noen som vet hvor lang tid det tar før den blir bra?

[Baranladion]

Jeg og en kompis sykla i fylla en gang og tryna, han forstua tommelen kraftig, og den fungere ikke optimalt enda. 2 år sida ca. Tror det er viktig at du trener og beveger den mye slik at det ikke stivner noe brusk o.l

[mac_gyver]

Jeg og en kompis sykla i fylla en gang og tryna, han forstua tommelen kraftig, og den fungere ikke optimalt enda. 2 år sida ca. Tror det er viktig at du trener og beveger den mye slik at det ikke stivner noe brusk o.l

 

Så jeg bør bruke den mest mulig selv om det gjør faens vondt?

[Baranladion]

Jeg og en kompis sykla i fylla en gang og tryna, han forstua tommelen kraftig, og den fungere ikke optimalt enda. 2 år sida ca. Tror det er viktig at du trener og beveger den mye slik at det ikke stivner noe brusk o.l

 

Så jeg bør bruke den mest mulig selv om det gjør faens vondt?

 

 

Ville vel først oppsøkt lege og hørt hva som kan være galt og fått råd fra han/hun om hva du bør gjøre. hvis den bare er forstuet kan det også bli bra av seg selv når hevelsen går ned. Hvor lang tid det kan ta aner jeg ikke.

[Alpakasso]

Klarte å forstue tommelen min to og et halvt år siden. Den er enda ikke bra, og har nettopp tatt røntgen/MR. Antakeligvis noe bruskgreier, men det er ordentlig kjipt.

[Emberley]

Forstuet håndleddet for en tid tilbake, to uker etterpå var det fullt operable. Pingler, dere må jo bevege på kroppen selvom det gjør litt vondt, det skjønner dere vel...