Trene for en årlig konkurranse

[Kate1]

Hei,

Hvert år blir det holdt en årlig konkurranse der jeg bor. Konkurranse er en form for hinderløype som foregår i havnebassenget både på land og i vann. Så spørsmålet mitt er: "Hvilke muskler bør jeg trene for å komme meg så høyt opp på pallen som mulig? Link gjerne til andre tråder med øvelser ovs."

Link til video (filmen er ikke min, det er ikke jeg som filmer, og det er heller ikke jeg som er på video. Denne er ganske gammel, men løypa ser nesten helt lik ut):

 

Håper på rask tilbakemelding!

 

Takk for at du leste dette

[War]

Muskler? Ser ut som mye timeing og balanse.

[Kate1]

Muskler? Ser ut som mye timeing og balanse.

 

ok? Vet du om noen gode måter å trene balanse?

[War]

kan kjøpes på sportsbutikker.

 

Ikke salto osv, men gå på.