Hjelp til å gå opp i vekt

[hantimilon]

Nå som skolen er ferdig er det vell en grei tid for å begynne å trene. Jeg har alltid vært litt av den tynne sorten.

Trenger derfor tips til å velge hva jeg bør kjøpe av pulver. Har tenkt å begynne å trene vekter, men klarer ikke alltid å spise nok iløpet av en dag.

 

Gainer? proteinpulver? andre pulver? hva er det egentlig som anbefales?

[Compsognathus]

Ikke kjøp gainer, kjøp protein og karbohydrater og bland selv.

Da sparer du noen få kroner

[hantimilon]

Sparer gjerne jeg, men noen tips til hva man bør kjøpe da?? tenk gjerne litt økonomisk hehe.

[HValder]

90+ frå proteinbutikken.no eller ej-shop.no