Være våken til søndag. Farlig?

[Korka]

Man dør etter 11 døgn uten søvn, myte eller sannhet?

[Cyberfrog]

Myte, man kan ikke tallfeste med slik presisjon når det evt. går galt. Les linken min (over). Også Wikipedia har mer (søk på sleep deprivation).

 

Her er forresten en kjip søvnlidelse (genetisk betinget): http://www.world-of-lucid-dreaming.com/fat...l-insomnia.html

 

 

Forøvrig oppdaget man noe som kalles "mikrosøvn"... dette er "søvn" så kortvarig at du ikke nødvendigvis enser det selv, og øynene kan være åpne (slik at en evt. observatør ikke ser at du "jukset lite granne"). Dette kan gjøre en del sleep deprivation-tall usikre.

[4588pkdkrikue5c]

Kvifor i alle dager vil du gjere dette?

[Nidaroo]

Kvifor i alle dager vil du gjere dette?

Det er jo godt, samt dagene blir lengre. ^^

Men er jo litt lenge sånn som trådstarter påstår. Men føles som gratis rus.

[4588pkdkrikue5c]

Sant at dagene vart lengre, men får ein verkeleg noko ut av dei når ein er så utruleg trøyt?

Trur heller eg hadde grodd noko gras i hagen fremfor å vere våken i dagevis

[megadott]

Ved store påkjenninger når det gjeller døgrytme, er det psykiske problemer som er den vanligste bivirkningen.

[HalogenpæreUtenLys]

BT's artikkel om verdensrekord i våkenhet viser til en mann som holdt seg våken i 11 døgn med en diett av rå frukt, grønnsaker og te. Utydelig snakking og følsomhet for lys og farger var blant symptomene.

 

VG's artikkel med utgangspunktet fra Bjørn Bjorvatn (UiB) peker på at mye søvnmangel gir gir økt risiko for forhøyet kolesterol, vektøkning, høyt blodtrykk og diabetes.

 

Artikler fra Forskning.no peker på at søvn er like viktig som mat. I tillegg den har en helbredende effekt og forebygger sykdommer, samt gjøre kroppens muskler sterkere.

 

Uten å trekke for harde konklusjoner fra ovenstående tekst, viser ingen av kildene til at søvnmangel er direkte farlig, men har ingen god effekt på kroppen, i psykisk og fysisk forstand.

 

Kilder:

BT, VG, Forsking.no, Forsking.no

 

 

Grunnlag for redigering: Forbedret oppsett.

Endret 24. mai 2009 av HalogenpereUtenLys

[Hunter147]

Mangel på søvn er faktisk farligere enn matmangel. Man har forsket på dette, ved å feks la en rotte være lenge våken. Resultere at rotten fikk store sår. Mindre søvn fører faktisk at man dør tidligere.

 

Men i et enkelt tilfelle som dette, tror jeg det ikke har så mye å si.

[Ccconker]

Det er mulig at man dør tidligere uten søvn, men om du skal sove så får du jo hvæerfall ikke noe ut av livet. Man sover jo bort så mange dager iløpet av et liv!

[Warrior Elite]

Det å være våken 3 dager eller mer uten søvn kan oppleves som noe av det samme som å gå på speed. Har ikke kilde, men har meg selv.

[Nidaroo]

Med litt opparbeiding skal nok det gå smertefritt.

[Schneiderlin]

Har klart og vært oppe 48 timer, klarer enkelt 24 timer, men da er det godt å legge seg

[OV-103]

Peter Tripp var våken i 201 timer, og kom seg igjen etter en del timers søvn. I hvert fall fysisk.

Etter stuntet var personligheten hans endret, og ikke til det bedre. Så å forsøke veldig lange perioder uten søvn er ikke helt trygt..

[Nidaroo]

Tenk dere hvor mye lengre livet ville føles hvis man ikke hadde trengt alle de timene søvn man trenger.

[Barcarolle]

Man skal visstnok ha oppmerksomhet og reaksjon tilsvarende en som har promille på 1,0 dersom man er våken i bare 24 timer.

[Perrern]

Man skal visstnok ha oppmerksomhet og reaksjon tilsvarende en som har promille på 1,0 dersom man er våken i bare 24 timer.

Det skulle faktisk ikke forundre meg. Husker når jeg og en kompis hadde sitti oppe i to dager, endte med at vi satt å prøvde å kaste kosebamser på hverandre på 1 meters avstand, var så trøtte og slappe at vi klarte ikke å komme fram en gang

[Doffeo]

tok 3 døgn i russetiden (for en eller annen knute). Siste døgnet var skikkelig ille sov 18 timer...

Endret 25. mai 2009 av Doffeo

[Cyberfrog]

Kjørte bil etter over 30 timer våken en gang... Det er ikke spesielt lurt. Godt det var lite trafikk.

[Warrior Elite]

Man skal visstnok ha oppmerksomhet og reaksjon tilsvarende en som har promille på 1,0 dersom man er våken i bare 24 timer.

Kan du komme med kilde? Ikke kom med slikt landeveisprat uten kilde.

[MrLee]

http://news.stanford.edu/news/1999/septemb.../sleep-929.html