Hjelp med deffing kosthold

[AndyPanda]

kan man ikke få i seg noe før/etter man tar zma?

 

edit: skriveleif

Endret 1. juni 2009 av Sir-Andy

[Sitronsaft]

Man kan få i seg hva man vil, bare ikke kalsium. Og det er mye kalsium i melk og melkeprodukter. Ellers har det heller ingenting å si når på døgnet du tar det, men noen blir søvninge utover dagen om de tar det tidlig på dagen. Jeg tar det rett før jeg legger meg.

[AndyPanda]

Leste at det bl.a. skulle hjelpe på søvnen, ja.

 

Merka noe til det med søvn når du begynte å ta zma?

 

Hørte også at man får kviser av zma. Stemmer det?

[different]

Hvilke hormoner som ikke finnes naturlig i menneskekroppen er det som finnes i melk og hva gjør disse hormone?

Alle hormoner som ikke blir direkte innsprøytet i kroppen er vel naturlige siden det er kroppen som lager disse?

http://www.news.harvard.edu/gazette/2006/12.07/11-dairy.html