Slått meg i hodet - Hvor lenge skal jeg vente?

[Skilpadde]

Jeg slo hodet mitt i dag, tror ikke jeg har hjernerystelse, men har fått en skikkelig donaldkul, og kjenner at det er en del trykk. Hvor lenge bør jeg vente før jeg kan trene igjen, og hvor mye kan man egentlig gjøre? Jeg skjønner jo at jeg ikke bør løpe på den første og beste fjelltoppen sånn helt med det første, men er det ok å f.eks gå en tur i hurtig gange?

[HValder]

Kommer heilt ann på kor mykje skade du faktisk har tatt, hvis du bare har slått skallen og det ikkje er noko skade på hjerna kan du vel strengt tatt gå laus på Galdhøpiggen i dag om du vil.

[Skilpadde]

Vel, hvor mye skade det er er jo ikke lett å vite, men jeg kjenner trykket bare jeg reiser meg opp eller beveger litt på hodet, og føler meg litt uggen.

 

Jeg er kanskje litt vel skeptisk, men søsteren min slet i et halvt år fordi hun hadde trent med hjernerystelse.

[HValder]

Vurdert ein tur til legen?

[Skilpadde]

Hehe, og hva kan en lege gjøre med saken? Jeg har vel egentlig kommet frem til at det må være en mild hjernerystelse likevel, det har blitt gradvis verre i løpet av dagen.

 

Så, da blir det nok noen uker på rumpa :/

[Skilpadde]

Hjernerystelsen var ikke så mild likevel, men jeg lurer egentlig på det samme spørsmålet. Hvor lenge bør jeg vente etter jeg er symptomfri?

[Matsemann]

Hvorfor ikke spørre legen om slikt?

[anon12234]

ta en tur til legen du. der får du vite alt du måtte lure på ang hjernerystelsen din.

 

jeg vet at tvtitting,lesing og konsentrasjon kan bli ubehagelig med hjernerystelse

 

god bedring