Tips til røykeslutt

[FlinkeFreddy]

Hei er en student på 21 år som gjerne kunne trenge noen tips til å slutte å røyke. Har vært mer eller mindre fast røyker i halvannet år, med 3-7 om dagen. Ønsker å slutte pga jeg er redd for min generelle helse, den vonde lukta som setter seg i klær og ikke minst på grunn av det enorme pengesluket det er for en fattig student som meg.

 

Alle tips takkes og bukkes for, men helst fra eks-røykere

[Nidaroo]

Mental innstilling, er svaret på kampen om røyken. Men jeg derimot klarte å slutte da jeg var syk i en uke. Da ble jeg nærmest kvalm bare ved tanken på røyk.

 

Tror igrunn ikke det finnes noe mer konkret svar en egen innstilling på å slutte.

Uansett, lykke til! :-)

[FlinkeFreddy]

Mental innstilling, er svaret på kampen om røyken. Men jeg derimot klarte å slutte da jeg var syk i en uke. Da ble jeg nærmest kvalm bare ved tanken på røyk.

 

Tror igrunn ikke det finnes noe mer konkret svar en egen innstilling på å slutte.

Uansett, lykke til! :-)

 

Hmm, ja har hørt at folk har slutta ved forkjølelse etc. Hvor lang tid tar det før suget er vekk ?

[Nidaroo]

Jeg gikk vel uten røykesug i ca en uke, og når jeg begynte å bli bra igjen, så fikk jeg ikke så altfor mye lyst på røyk, derfor tenkte jeg at jeg like godt bare skulle slutte. Egen innstilling.

Så det gikk fint i en 4-5-6 måneder til det ble sommer. Da når det begynte å bli mer utepils og var mer på livet, kom dessverre røykesuget tilbake.

 

Men da skylder jeg generelt på ølen. For den som brakte meg tilbake til slummet. :|

[2ball_]

tvang..