Grumle Skrevet 26. april 2009 Del Skrevet 26. april 2009 Leter etter flere øvelser etter rygg, har foreløpig kun roing og ned på alle fire med å løfte ben og armer. Trenger flere for å få en sterkere og mer stabil rygg. Lenke til kommentar
Like clockwork Skrevet 26. april 2009 Del Skrevet 26. april 2009 Markløft, roing og nedtrekk er gode øvelser for å trene rygg:) Lenke til kommentar
Swafty Skrevet 26. april 2009 Del Skrevet 26. april 2009 markløft, roing, nedtrekk, chins, så har du rygghev for korsryggen Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå