Bevegelighet i svømming.

[Grand]

Hei, holder på med et prosjekt i bevegelighet. Der jeg har valgt å gå innpå svømming, spesielt bryst svømming. Det jeg lurte på er om hvor viktig er det å ha bevegelighet i hoftene der? Jeg tenkte først at det var veldig viktig, men kom over en artikkel der det stod at du skulle ha minst mulig vinkel i hofteleddet. Blir du bedere på å minske den vinkelen viss du har bra bevegelighet i svømming eller er det ikke noe vits å ha god bevegelighet i hoftene?

 

Takker for svar.

Endret 20. april 2009 av Sno

[HValder]

Beinbevegelsen i bryst-svømming står for ca. 70% av framdrifta hos en god svømmer.

[Grand]

Men du skal ha så liten så mulig vinkel i hofteleddet. Trenger du god bevegelighet for å gjøre dette?