Problemer med militære sit-ups

[Gresskar]

Hei

 

Jeg har litt problemer med å klare mange militære sit-ups, hvor man skal opp med hele ryggen og vri albuen til motsatt kne. Er det noen som har noen tips til forskjellige øvelser som kan hjelpe meg til å få til dette? (bortsett fra de militære sit-upsene såklart )

 

Tusen takk for svar