Sykkel tur fra nordnorge

[Marenvilde]

Vi er to jenter som har tenkt oss på en sykkeltur fra Bodø og nedover kystriksveien. Planen er å komme så langt som mulig på en uke før vi tar toget hjem.

Vi regner med å sykkel ca 15 km/t og er forholdsvis godt trent.

 

PROBLMET er at vi ikke har peiling på hvor langt vi kommer på en dag!

Noen som har noen råd om hvor langt vi kan klare og sykle på en dag? Evt tips og gode råd?

[josse]

Vi er to jenter som har tenkt oss på en sykkeltur fra Bodø og nedover kystriksveien. Planen er å komme så langt som mulig på en uke før vi tar toget hjem.

Vi regner med å sykkel ca 15 km/t og er forholdsvis godt trent.

 

PROBLMET er at vi ikke har peiling på hvor langt vi kommer på en dag!

Noen som har noen råd om hvor langt vi kan klare og sykle på en dag? Evt tips og gode råd?

 

Dette høres ut som det kan bli en fin tur!

 

Merk at det er tunneler på Kystriksveien hvor det er forbudt å sykle, og meningen er at man skal ta ferge rundt. Alternativet er å sykle gjennom tunnelene, men da ville jeg i det minste hatt lys på sykkelen.

 

Hvor langt dere sykler på en dag er selvsagt avhengig av hvor man timer dere vil sitte på sykkelen om dagen, dette er det jo greit å ha snakket om på forhånd. Men man kan f.eks. ta "økter" på 3 timer, med en lang pause i mellom, og forsøke å legge inn to eller tre slike økter på en dag. Med 15 km/t i snitt burde det da være mulig å gjøre unna ca. 100km om dagen uten å slite seg helt ut. Det kan være lurt å legge inn en hviledag eller to i løpet av uken også.

 

Dersom dere ikke er vant til å sitte i timesvis på sykkelen, kan stølhet bli et større problem enn utmattelse etterhvert som dagene går. Gnagsår på "unevnelige steder" skal man også være oppmerksom på, sørg for å ha gode sykkelbukser, ikke bruk truse under sykkelbuksen, og bruk en velegnet krem. (Gode sykkelbutikker har egne kremer mot sittesår.)

[wailer]

jeg og en kamerat har en plan om og sykle til Kina neste år om det lar seg gjøre med tanke på jobb..

 

kjenner til flere som har gjort det før og det er ikke noe problem, en kamerat av meg begynte og sykle fra Riga til Ghana på torsdag som var. han har tidligere sykla til kina. sør afrika australia rundt og Sør Amerika. han sykler gjennomsnitt sykkler han 140 - 160km om dagen og det er ikke noe problem i følge han. han var/er ikke topptrent... han trente aldri, jobba på kontor og bestemte seg plutselig for og sykkle han klarte 67km første dagen uten og ha rørt en sykkel på nesten 5år..

 

lengste han sykla på en dag var 225km gjennom 40 grader i skyggen i Australia.

 

andre jeg har hvert i kontakt med (5/6) ligger også på det ca det gjennomsnittet per dag. med hvile dag ca hver 3 dag.

 

men det kommer helt ann på hvor mye det er og se og ann på trafikk og vei standarden..

 

det er ca 720km fra Bodø til Trondheim noe som blir 103km om dagen, noe som burde gå helt greit om dere er heldig med været

[Marenvilde]

Ok, vi hadde regnet med ca 50 km ++ avhengig av vær og form, men da ble det så mye død tid på kvelden.

Men kan vi renge med at vi kan klare 100 km på en dag, også heller legge opp til å sykle kortere noen dager? Vi har tenkt på det med tunneler og har lagt inn ferige turer, noe som gjør at vi får en del tid til å hvile her også.

Vet forresten noen av dere hvordan det er med teltplasser ovs nedover?

 

Takk for tipsene btw

[wailer]

http://www.dinside.no/529101/sykkelbloggen

 

DinSides teknologiredaktør Bjørn Eirik Loftås

Treningsgrunnlaget var dessuten minimalt. Loftås var overvektig og hadde langt lavere oksygenopptak enn gjennomsnittet da han startet. Han hadde dessuten knapt syklet en mil til sammen de siste årene.

 

der kan dere hvertfall lese om fra Trondheim til Bodø.(dag 8 til 17)

 

han sykler Kyst-riksveien

[Marenvilde]

Tuuusen takk:D