Tips til å roe nerver?

[Cazzo Grande]

Hei.

 

Fant ingen lignende tråd så jeg poster her i håp om at det er riktig.

 

Jeg skal ha et stort show på The Gathering nå til lørdag, forran 5-6000 mennesker. Jeg er nervøs allerede nå, og jeg kommer sannsynligvis til å være vanvittig nervøs når jeg skal holde på. For nervøs. Noen tips til å roe nerver som er lovlig?

 

Og jeg hørte at man kunne ha sex før, men det har jeg ikke mulighet til.

[Cerwell]

Om du leter litt så finner du nok noe om pusteøvelser. Løser ikke alt, men hjelper en hel del. Og hold deg unna kaffe. Om du røyker e.l. så gjør deg ferdig litt i forkant så du ikke har fersk nikotin i munnen.

PS: Kjemikalier har en tendens til å slå tilbake

[Cazzo Grande]

Om du leter litt så finner du nok noe om pusteøvelser. Løser ikke alt, men hjelper en hel del. Og hold deg unna kaffe. Om du røyker e.l. så gjør deg ferdig litt i forkant så du ikke har fersk nikotin i munnen.

PS: Kjemikalier har en tendens til å slå tilbake

Takk Men skjønte ikke helt nikotin delen, nikotin sjokk er jo litt beroligende da?

[Timeo]

- Pust inn nesen og ut munnen.

 

- 2 raske glass rødvin

 

- Benzodiazepiner utskrevet av lege

 

- Bare bestemme seg for å gjøre det selv om man er nervøs.

 

- Bønn/meditasjon

[Cerwell]

Nikotin gjør deg unødvendig tørr i munnen. Du skal vel skravle en del?

[J@cob]

Halv pakke med røyk og en flaske med vann som du tar med på scenen. Hør på forhånd om du kansje kan røyke på scenen òg? Funka fjell for meg på UKM. Leste en novelle jeg hadde skrevet for fullstappet sal, så jeg trakk med meg pipen og pattet rolig mens jeg leste.

[Cazzo Grande]

Nikotin gjør deg unødvendig tørr i munnen. Du skal vel skravle en del?

Nei jeg skal ha trikse show med Mats fra norske talenter. Så jeg kommer til å holde kjeft.

 

Takk for tips!

[Nostalgisk]

få en resept på valium av legen din.

[Gjest Slettet-1ZSK0pUMX2]

få en resept på valium av legen din.

 

Et tips jeg kan anbefale deg trådstarter, er å puste dypt og rolig, flere ganger. Få litt kald frisk luft, drikk rikelig med vann.

Endret 10. april 2009 av Slettet-1ZSK0pUMX2

[o0]

Alkohol. Jeg snakker ikke om å drikke seg drita men noen shots gjør at man blir litt mer "smooth" Men er vel ikke tingen om du skal sjonglere eller noe da...