Jeg føler meg helt død i sosiale settinger

[Gjest Guest_gjest_*]

Jeg har et ikke-eksisterende kroppsspråk. Eller, jeg har et veldig tamt, usikkert kroppsspråk. Stiv som en pinne, smiler nesten ikke, gestikulerer ikke. Jeg prøver å jobbe med mine sosiale ferdigheter, som er på et bunnivå, men er vanskelig å se for meg at jeg skal bli stort mer levende.

 

Føler meg fanget i min egen kropp og skulle så veldig gjerne "vist meg mer". Jeg er fryktelig anonym, og kan ikke fordra det.

 

Er det noe som kan komme mer etter hvert som jeg forhåpentligvis blir tryggere på meg selv? Akkurat nå virker det i hvert fall veldig fjernt.

[Hamnli2]

Øvelse gjør mester. Bare tenk på at du må ha et mer fremtredende kroppspråk når du er i nærheten av andre, så klarer du litt og litt. Etterhvert blir det naturlig. Prøv å prat så lite som mulig og hvis hva du mener med kroppen istedenfor, da blir du fort flink

[Christeven]

Hvor gammel er du forresten? Du kan jo prøve å løse opp kroppen lit. Kansje dra for gardinene på rommet, sette på noe fengenede musikk og bare danse vilt på gulvet. Bare gjøre alt du vanligvis ikke tør, trenger ikke se i noe speil i starten. Aller helst dekk det til kansje Dette kan være en liten øvelse for å få kjennskap til hvordan kroppen beveger seg, løser deg kansje litt opp etter en del slike kvelder, og kansje tillogmed gir deg litt rytme. Hvem vet

[Smurstafa]

Kan det hende at du ikke får vist deg frem fordi du er livredd for hva andre syns om deg? Kjenner meg litt igjen i det du skriver, fra den tiden jeg var redd for hva alle andre syntes om meg at jeg aldri turte å gjøre noe ut av meg.

 

Prøv det som Christeven skriver, men ikke steng deg inne. La gardinene være fratrukket, ikke dekk til noe speil, men rett før du skal til en sosial happening, så watt opp musikken, hopp rundt, dans, slå deg løs, løs opp kropp og sjel.

Få deg selv i rett stemning, så kommer mye av seg selv. Vær litt ego, og tenk kun på hva du kan gjøre for at akkurat DU skal ha det så gøy som mulig. Drit i alle andre, det er DU som skal ha det gøy her!

[Gjest Guest_gjest_*]

Kan det hende at du ikke får vist deg frem fordi du er livredd for hva andre syns om deg? Kjenner meg litt igjen i det du skriver, fra den tiden jeg var redd for hva alle andre syntes om meg at jeg aldri turte å gjøre noe ut av meg.

 

Prøv det som Christeven skriver, men ikke steng deg inne. La gardinene være fratrukket, ikke dekk til noe speil, men rett før du skal til en sosial happening, så watt opp musikken, hopp rundt, dans, slå deg løs, løs opp kropp og sjel.

Få deg selv i rett stemning, så kommer mye av seg selv. Vær litt ego, og tenk kun på hva du kan gjøre for at akkurat DU skal ha det så gøy som mulig. Drit i alle andre, det er DU som skal ha det gøy her!

 

Det kan nok hende det ja. Ikke livredd, men jeg tenker mye på hva andre synes. Men jeg synes jeg er på bedringens vei, og har kjøpt inn klær som gjør meg langt mindre anonym. Jeg har ikke noe stort oppmerksomhetsbehov, men jeg tror det vil hjelpe på gi-faen-holdningen.

 

Jeg er i midten av 20-årene, Christeven. Prøver ut forslaget og ser om det har noe for seg.

[kristoffer1989]

Finn noe fett å vise fram.. Jeg husker jeg mistet det som het upraktisk sjenerthet etter å ha spilt noen shows med litt forskjellige band =)